近日,县委组织部、县委县直机关工委利用业余时间举办2024年临邑县直机关党员“扬正气展风采 强体魄育文明”工间操培训班,进一步落实特色体育名城建设要求,推动体育健身进机关。
工间操培训内容主要为我国传统体育项目八段锦,体势动作古朴高雅、动静相兼、易学易练,通过8个优美的动作锻炼人体四肢、调节呼吸,从而达到强身健体的目的。学员们在省级社会体育指导员许本军的带领下,认真学习每一个动作要领,力求做到准确无误。
学员们纷纷表示,通过这次培训不仅学到了实用的健身技能,很好地缓解疲劳,提高工作效率,还感受到了中华传统体育文化的魅力所在。